Entrevistas

Mulher-maravilha

Altura: 1,80 m

Peso: 65 kg

Busto: 90 cm

Cintura: 78 cm

Quadris: 99 cm


Aos 40 anos, a atriz está linda e a todo o vapor! Sua vida é um verdadeiro quebra-cabeça, onde encontra sempre um espacinho para atuar, dançar, malhar, namorar e ser uma supermãe. Aprenda com ela!

Força física ela tem de sobra, basta dar uma espiada no corpo exuberante, com todos os músculos no lugar. Velocidade e agilidade também: está sempre fazendo várias coisas ao mesmo tempo. A tiara, o laço mágico e os dois braceletes... Ah, disso a nossa mulher-maravilha não precisa. Ao contrário da heroína das histórias em quadrinhos e desenhos animados, Claudia Raia dispensa superpoderes para encarar o dia-a-dia. “Eu já sou assim, elétrica, alucinada. E juro que não estresso. Mas é porque sou alegre e feliz desse jeito”, garante. Dá para perceber. Além de agitadíssima, Claudia é extremamente disciplinada em tudo que faz. Apesar dos horários malucos e da agenda que lembra uma gincana, ela consegue dar conta de tudo. Passar horas e horas todos os dias nos estúdios da Rede Globo, gravando Sete Pecados, novela em que interpreta a vilã Ágata, por exemplo, não é desculpa para não malhar. “Às vezes, faço aula de balé às 9 e meia da noite. Quando não sobra tempo durante o dia, vou para a esteira às 11 da noite. É claro que tem dia que não dá vontade. Mas insisto comigo mesma e vou em frente...” O mesmo empenho e força de vontade ela tem quando o assunto é alimentação: “Se eu sei que não vou conseguir comer em casa, levo marmita para o estúdio. Assim, não ataco qualquer besteira”.

Qualidade x quantidade

No meio disso tudo, Claudia faz questão de abrir espaço na agenda para ficar com os filhos Enzo, de 10 anos, e Sophia, de 4, frutos do casamento de 15 anos com o ator Edson Celulari. “Quando estou com eles, tento desligar o celular e focar nos dois. Sempre questiono: é melhor ficar o dia inteiro sentada com as crianças ou estar com eles de corpo e alma no pouco tempo que me sobra?”
E é assim, ao dosar quantidade com qualidade, que ela vai acertando os ponteiros para conciliar a vida pessoal e os compromissos profissionais. Nos últimos tempos, aliás, a tarefa não tem sido fácil: quando terminou a novela Belíssima, Claudia teve somente dois dias de folga antes de estrear o musical Sweet Charity, que ficou dez meses em cartaz em São Paulo e um mês no Rio de Janeiro. Em seguida, entrou em Sete Pecados. “Mas não deixo nada disso atrapalhar a minha malhação, interferir na minha dieta ou no meu relacionamento com as crianças”, diz. A atriz dá um exemplo de como se programa para dar conta de tudo. “É verdade que às vezes as coisas não acontecem como a gente quer, mas aí você dá um jeitinho. Ontem, por exemplo, fui torcer pelo Enzo, que participou de competições na escola, e depois gravei 18 cenas da novela no estúdio. Saí correndo para encontrar a Sophia em casa acordada, mas ela tinha acabado de dormir. Fiquei passada. Fui até o quarto, deitei ao lado dela, dei vários beijos, falei coisinhas... E hoje coloquei o despertador para as 6 horas da manhã. Fiz uma surpresa: tomei café-da-manhã com ela, conversamos, depois ficamos de denguinho na cama... Foi bem legal. Esses 40 minutos fizeram muita diferença.”

Na ponta dos pés

Quem convive com Cláudia sabe que a grande escola para aprender tamanha disciplina foi o balé. “A rotina de uma bailarina é muito intensa. São horas e horas seguidas de aulas, ensaios, não interessa se é sábado, domingo ou feriado. E não há espaço para cansaço ou dor. Por outro lado, a gente aprende a correr atrás do que acredita e leva esse ensinamento para a vida”, diz, cheia de entusiasmo!

Os sete pecados da estrela
Na novela, Ágata, a personagem de Claudia Raia, é uma vilã que representa a inveja. No dia-a-dia, a atriz garante que convive bem com esse sentimento: “Sou tão focada nas minhas coisas que talvez por isso a inveja passa longe”. Mas revela que tem lá os seus pecados quando o assunto é ficar bonita e em forma. Veja o que ela faz para contornar cada situação.

1 - DETESTO TREINO DE OMBRO

“Toda vez que vou para a máquina de musculação treinar ombro, penso na mesma coisa: odeio exercício para ombro. Isso há 20 anos. E olha que é um treino que faço só uma vez por semana. Mas respiro fundo e vou. Estabeleço uma meta e sigo em frente. Porque não é todo dia que a gente está com pique, às vezes eu também fico cansada, de saco cheio... Aí vou praticamente amarrada por mim mesma. Começar é difícil, mas depois que você pega o ritmo fica mais fácil.”

2 - ADORO BATATA FRITA, PÃO E ARROZ BRANCO

“Batata frita é um luxo. Não é que não pode comer, mas não precisa toda hora. Comprei uma frigideira importada em que você coloca uma gotinha de azeite e faz a batata frita. Fica praticamente igual, crocante e tudo. É uma opção legal. Também amo risoto e pão. Às vezes, troco por um integral, sei que é mais saudável. Mas não tem jeito: pãozinho francês é imbatível... Para compensar, como integral a semana inteira e no fim de semana ataco o francês, sem miolo.”

3 - ODEIO CORRIDA

“Quando comecei a treinar com o personal Tonhão, há oito anos, ele disse que eu teria que correr. Eu disse que não ia rolar porque não gostava de corrida. E ele disparou: ‘Você tem coxa grossa e bumbum grande. Ou corre ou corre’. Então, passei a criar estímulos. Às vezes, corro na esteira; às vezes, na rua. Também não faço sempre na mesma velocidade. Além disso, gosto de assistir a um filme ou aproveito para decorar os meus textos, isso ajuda a passar o tempo. Não vou mentir: vejo resultado, é bom até para o meu fôlego.”

4 - SOU LOUCA POR CARNE VERMELHA

“Quando era adolescente, comia um bife no café-da-manhã, junto com pão, leite... Por mim, comeria carne vermelha todos os dias, mas só deixo entrar duas vezes por semana no cardápio. Nos outros dias, revezo com frango. Só que amo a pele do frango, só de falar já fico babando... Aí também alterno: um dia com pele, outro dia sem. Acredito que dá para você comer um pouco de tudo, não tem essa de ficar sem. O importante é o limite, a quantidade, quantas vezes por semana você ingere determinado alimento. As pessoas acham que eu não como, que eu vivo de alface, de alpiste. Adoro arroz, feijão... Apenas como da maneira certa.”

5 - NÃO VIVO SEM CURVEX

“Rímel sozinho não faz nada. Por isso, eu tenho sempre um curvex na bolsa. Não sou ninguém sem ele. Meus cílios são para baixo, retos e pequenos. Então, tenho que usar um rímel que os sustentem para cima. Faço assim: dobro com o curvex e imediatamente passo o rímel. Só uso o Shu Uemura ou o Flex Up, da Lancôme. Este último saiu de linha, tive que correr atrás, foi um desespero. Mas lá nos Estados Unidos dá para pedir os produtos da Lancôme que saem de linha. Então, fui pra lá e comprei o estoque inteiro. Espero que dure até surgir um outro parecido...”

6- FUJO DE HIDRATANTE NO CORPO

“Não tenho paciência para passar creme para isso, para aquilo. Falo para a minha dermatologista que não adianta indicar sete ou oito cremes por dia, porque eu não gosto. Sempre peço um para manhã e um para noite. E olhe lá. No corpo, então... Sou muito grande, canso na metade. Até conseguir passar em toda a minha perna já fiz praticamente uma aula de aeróbica. Uso às vezes o creme do meu perfume, Beautiful, da Estée Lauder. Não é uma hidratação incrível, mas pelo menos não deixa a pele ressecada. E geralmente tenho tanta preguiça que só passo da cintura para cima.”

7 - EXAGERO NAS COMPRAS

“Sou descontrolada para comprar maquiagem, roupa, sapato, óculos, bolsa... Tenho um armário cheio de make, com várias repartições: uma só para base, uma só para sombra, uma só para make de corpo... É uma loucura que não acaba. Vou às lojas, fico horas olhando as novidades e acabo comprando tudo. Sempre acho que um dia vou usar. Mas não é só comigo, sou assim para dar presente. É a minha generosidade... Quando compro roupa para as crianças, também é um exagero. Porém, a gente compensa. Entra coisa nova, sai coisa antiga. Se não estamos usando, doamos, sem o menor apego. Não gosto de energia parada.”